YINAÏA

• YINAÏA est né d’un constat simple mais fort : la prise en charge thérapeutique que j’offrais en cabinet ne suffisait pas.
• En tant que thérapeute spécialisée du post-partum et début de maternité, je remarquais trop de patientes, être, à l’issu des séances grandement soulagées, des mais trop vite rattrapées par le tourbillon de leur quotidien et perdant le bénéfice du travail réalisé, d’une semaine à l’autre.
• Je réalisais que de les voir une ou deux fois par semaine n’était pas assez. Elles avaient besoin d’un soutien plus présent, d’une support quotidien, pas seulement lors d’un consultation.
• C’est là que YINAÏA a germé dans mon cœur. 🌱
• Un espace où ces mamans ne sont jamais seules, où elles trouvent des ressources concrètes, du soutien quotidien, des outils pour leur santé, et surtout… la possibilité d’apprendre à aller mieux par elles-mêmes.
• YINAÏA, c’est plus qu’un accompagnement. C’est un cocon de douceur, de transformation et de confiance, pensé pour vous, les mamans.

• YINAÏA est un symbole profond de ce que représente la maternité dans son sens large, pour moi qui, dont ma pratique de thérapeute est issue, en partie, de la Médecine traditionnelle chinoise.

🌙 Le « YIN » vient de la vision chinoise du monde:

• Dans la philosophie chinoise, le Yin représente l’énergie féminine, la douceur, l’introspection, la réceptivité. C’est l’énergie de la nuit, de l’ombre protectrice, de la terre nourricière.
• Le Yin, c’est la base même de la maternité.
• C’est la capacité à accueillir, à nourrir, à protéger… mais aussi à se retirer, à se recentrer pour retrouver son équilibre intérieur.
• Après la naissance, le Yin de la maman est souvent fragilisé, épuisé. YINAÏA est là pour restaurer cette énergie précieuse, pour redonner à chaque maman la force douce de son ancrage.

🌍 Le « AÏA » résonne avec « GAÏA », la Terre-mère:

• GAÏA, c’est l’énergie de la vie, de la création, de la nature. C’est la force fertile, le lien à la terre, au cycle de la vie.
• AÏA, c’est l’écho de cette puissance maternelle universelle.
• C’est le rappel que chaque maman est une créatrice, non seulement de vie, mais aussi de son propre équilibre.

💛 Yinaïa, c’est donc l’union du YIN et de GAÏA: 

• Un espace sacré où la douceur féminine (YIN) rencontre la force de la Terre (AÏA).
• Un nom qui incarne l’idée que la maman n’est pas seulement une « maman »,

✨ Elle est une femme, un être complet, avec des besoins, des forces et des fragilités.

✨ Elle est une énergie vivante, cyclique, qui mérite d’être honorée, nourrie et accompagnée.

YINAÏA, c’est une invitation à revenir à l’essentiel : toi.

• Ce n’est pas vraiment un choix que j’ai fait un jour précis. C’est plutôt un appel intérieur, quelque chose qui a toujours été là, comme une évidence qui s’est imposée à moi au fil du temps et après avoir découvert et expérimentée la puissance bénéfique de la Médecine Chinoise sur moi, juste après ma première grossesse.
• J’ai toujours ressenti ce besoin profond de comprendre l’humain, d’écouter, de soutenir, d’accompagner. Pas juste en surface, mais en allant chercher ce qui se cache derrière les mots, les silences, les maux du corps et de l’esprit.
• Devenir thérapeute, c’était pour moi une manière d’allier écoute, compréhension et transmission d’outils concrets pour aider les autres à se reconnecter à eux-mêmes et à les soulager.
• Ce qui me touche le plus, c’est de voir des mamans retrouver leur vitalité, leur énergie, leur équilibre, leur confiance, à une période de vie où c’est essentiel et déterminant aussi.
• C’est de savoir que, grâce à un accompagnement sincère, je peux être cette main tendue au moment où elles en ont le plus besoin et cet accélérateur d’équilibre et de bien-être dans cet incroyable moment de vie.
• Ce n’est pas juste un métier. C’est une mission, un engagement du fond de mon cœur.

• Parce qu’être maman, c’est jongler entre des journées imprévisibles, des nuits fractionnées, et des besoins qui changent d’un instant à l’autre.
• Avec YINAÏA, j’ai voulu créer un accompagnement qui s’adapte à ta réalité de maman, pas l’inverse.

Le format en ligne, c’est la liberté de :

• Avancer à ton rythme, sans contrainte d’horaires ou de déplacements.
• Accéder aux ressources quand tu en as besoin, que ce soit à 3h du matin ou entre deux siestes.
• Être soutenue en continu, même dans les moments où tu te sens seule.
• Et surtout, c’est là que j’ai le plus de résultats pour les mamans !
• Pourquoi ?
• Parce que je peux vous accompagner de manière personnalisée, avec un accès direct à moi chaque jour, sans besoin de prendre rendez-vous.
• De plus, le collectif, lors des ateliers hebdomadaires crée un écho puissant et ultra bienveillant entre toutes les mamans et t’aide à avancer encore plus vite.
  

• YINAÏA est conçu pour s’adapter à votre quotidien de maman, où que vous soyez et quand vous en avez besoin.

Tu peux y accéder:

• Depuis ton smartphone ou ta tablette via une application: c’est parfait pour les mamans qui ont besoin de flexibilité, que ce soit en allaitant, pendant la sieste de bébé, ou même en promenade.
• Depuis ton ordinateur: pour plus de confort visuel.

Ce que tu peux faire via l’application:

• Accéder à tes modules YINAÏA à tout moment.
• Suivre le programme, les vidéos, les supports et ressources facilement.
• Participer à la communauté YINAÏA directement depuis l’application.
• Recevoir des notifications pour rester connectée avec le programme.

• Parce qu’un accompagnement comme YINAÏA ne se résume pas à une simple inscription.
• Chaque maman est unique, avec son histoire, ses besoins, ses attentes et ses ressentis.

Ces 45 minutes sont un espace précieux, où l’on prend le temps de :

• Écouter ton histoire, sans jugement, avec bienveillance.
• Comprendre tes besoins réels et tes attentes, au-delà de ce qui est parfois difficile à exprimer.
• Répondre à toutes tes questions, pour que tu saches exactement ce que YINAÏA peut t’apporter.
• Et surtout, m’assurer que YINAÏA est bien fait pour toi, que c’est l’accompagnement qui te correspond vraiment.
• C’est aussi un moment pour moi de voir si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
• Pas de discours tout fait, pas de pression.
• Juste un échange sincère, pour créer un lien de confiance et s’assurer que YINAÏA correspond à ce dont tu as besoin.

• Les ateliers en ligne sont des rendez-vous hebdomadaires de la communauté de mamans de YINAÏA, en direct, durant lesquels nous explorons des thématiques choisies ensemble.
• C’est un moment d’échange, de partage, d’écoute.
• Tu peux y participer en direct, poser tes questions, interagir, ou les regarder en replay quand cela te convient.
• Pas de pression, juste des espaces bienveillants pour avancer ensemble.
• Les ateliers ne sont bien sûr pas obligatoires mais vivement recommandés car l’énergie du groupe et la richesse des échanges sont des accélérateur d’évolution dans ton programme YINAÏA.

• YINAÏA est conçu pour s’adapter à TOI, pas l’inverse !
• Il n’y a pas de rythme à “suivre”, ce n’est pas une course.
• Tu avances selon tes propres possibilités, sans pression, sans stress.
• Les contenus sont disponibles à tout moment, et je suis là pour te soutenir, que tu avances vite ou que tu aies besoin de temps.
• C’est un accompagnement conçu spécialement pour les mamans et s’adaptant parfaitement au rythme de chacune, sans jugement et en toute bienveillance.

• Être maman, c’est un véritable marathon où chaque minute compte et où le temps pour soi semble souvent inaccessible.
• C’est justement pour cela que YINAÏA est pensé pour TOI, pour les mamans en plein cœur de cette réalité.

Le programme est conçu en modules très courts, très faciles à intégrer dans ton quotidien :

• Quelques minutes par jour suffisent, sans pression, à ton rythme.
• Chaque ressource est immédiatement applicable, pas besoin de bloquer des heures.
• Tu peux avancer entre deux tétées ou deux biberons, pendant la sieste, ou même en écoutant en audio en te baladant avec bébé.

Mais au-delà du côté « pratique », il y a un idée essentielle :

• Pour tenir sur la durée ce marathon de la maternité, il est indispensable de trouver du temps pour TOI, dès le départ.
• Pas des heures, juste de petits instants qui te reconnectent à toi-même.
• Ce n’est pas un luxe, c’est une NÉCESSITÉ.
• YINAÏA est là pour t’aider à créer ces espaces, aussi courts soient-ils, mais tellement précieux pour ton équilibre.

• Chaque maman est unique, tout comme son parcours. Il n’y a pas de réponse universelle, car le bien-être n’est pas une destination, c’est un cheminement.
• Ce que je peux t’assurer, c’est que les premiers changements peuvent se faire sentir rapidement si tu t’engage pleinement dans l’accompagnement.
• Je ne suis pas magicienne, et il n’y a pas de recette miracle. Mais avec un minimum d’investissement personnel et de pratique régulière des outils que je transmets, tu vas progressivement retrouver de la clarté, de l’apaisement et de la vitalité et beaucoup de confiance en toi.
• YINAÏA n’est pas là pour te “réparer” d’un coup de baguette magique, mais pour te donner les clés pour avancer par toi-même, à ton rythme.
• TON implication est la clé de TA transformation.
• Et je suis là, à tes côtés, à chaque étape, pour te soutenir et te guider.

• C’est justement dans ces moments-là que YINAÏA prend tout son sens !
• Tu n’es pas seule.
• Je suis là pour toi, avec des ressources adaptées, des échanges personnalisés, et le soutien de toute la communauté de mamans YINAÏA.
• Le coup de mou fait partie du chemin. Ce n’est pas un échec, c’est une étape.
• Et on la traverse ensemble.

• Oui, absolument !
• YINAÏA est là pour t’accompagner même si ton post-partum est derrière toi depuis plusieurs mois, voire années.
• Les défis de la maternité ne disparaissent pas après les premières semaines : fatigue, douleurs physiques, charge mentale, perte de repères… peuvent persister longtemps.
• YINAÏA t’aide à retrouver ton équilibre, peu importe où tu en es dans ton parcours de maman.

• Pas du tout !
• YINAÏA est un espace pour toutes les mamans, que tu allaites, que tu aies choisi le biberon ou que ton allaitement soit terminé.
• Mon accompagnement s’adapte à ta réalité, sans jugement.
• Ce qui compte, c’est TOI, ton bien-être, ton équilibre.

• Non, pas du tout !
• YINAÏA n’est pas réservé qu’aux “mamans en difficulté”.
• C’est un espace pour toutes celles qui veulent se sentir mieux, se reconnecter à elles-mêmes, et retrouver leur énergie.
• Aussi pour celles qui veulent prendre les rênes de leur vitalité et de leur équilibre de façon DURABLE.
• Tu n’as pas besoin d’attendre d’être au bout du rouleau pour t’offrir un accompagnement.
• C’est un cadeau que tu te fais, peu importe où tu en es.

• Oui, tout à fait !
• YINAÏA est un accompagnement complémentaire à un suivi médical ou thérapeutique.
• Il ne remplace pas un suivi médical mais peut être un soutien précieux à côté, en travaillant sur ton équilibre global, ta vitalité, tes émotions, ton bien-être et ta confiance en toi.
• C’est un accompagnement qui s’intègre en douceur dans ton parcours de soin.

• Non, YINAÏA n’est pas un programme médical.
• C’est un accompagnement global basé sur des pratiques de santé naturelle, de bien-être émotionnel et de développement personnel.
• Il ne remplace en aucun cas un suivi médical si celui-ci est nécessaire, mais il peut être un complément précieux à ce dernier.
• En cas de doute sur votre santé, un avis médical reste essentiel.
• YINAÏA, c’est un soutien pour votre équilibre global, pas un diagnostic médical.