YINAÏA
Des mots pour apaiser, des clés pour avancer avec YINAÏA
Bienvenue sur le blog de YINAÏA, un espace où chaque mot est là pour t’accompagner dans ta maternité.
Maman épanouie, bébé heureux : l’importance du bien-être maternel en post-partum
Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de son bébé
Tout le monde parle du bonheur d’avoir un bébé… mais que faire si tu te sens submergée, fatiguée ou stressée ?
Les traditions chinoises du post-partum adaptées à la vie moderne : 6 conseils pratiques pour un 4ème trimestre équilibré
Un héritage ancestral : un trésor pour la maman moderne
Dans de nombreuses cultures traditionnelles, la période post-partum est considérée comme un moment sacré de repos et de récupération.
Médecine traditionnelle chinoise et anxiété post-partum : retrouver équilibre et sérénité
Comprendre l’anxiété post-partum
Hier, en lisant un article sur l’anxiété post-partum, j’ai réalisé que je vois plus de nouvelles mamans souffrir d’anxiété que de dépression post-partum.